staminali

  • Le prime settimane di gravidanza

    Perdite di sangue a inizio gravidanza

    Giu 23, 2014
    Nei primi tre mesi si può presentare una piccola perdita di sangue nel periodo in cui avreste avuto le mestruazioni: Questa o altre piccole perdite ematiche necessitano di riposo continuo a letto per 24 ore dall´ultima perdita....

  • Gravidanza e aumento di peso

    Giu 23, 2014
    E´ risaputo in gravidanza il corpo cambia e i chili aumentano; spesso proprio per l´aumento di peso le ginocchia possono dare molto fastidio. Un utile rimedio d´altri tempi, ma pur sempre valido: mettete a mollo in...

  • Palestra in gravidanza: quali esercizi fare

    Giu 23, 2014
    Se sei incinta e la gravidanza scorre via liscia e il ginecologo ti dà l´ok, non c´è ragione di essere sedentarie: uno studio britannico ha appena dimostrato che i neonati di donne sportive non sono né...

  • Stitichezza: come curarla al 6° mese di gravidanza

    Giu 23, 2014
    Durante la gravidanza la stitichezza è un sintomo comune. Vediamo come curarla al sesto mese di gravidanza. Innanzitutto alimentiamoci correttamente, cercando cibi ricchi di fibre per tenere regolare la nostra mobilità intestinale. Optiamo per cibi integrali,...

  • Abbigliamento in gravidanza: cosa indossare al 5° mese

    Giu 23, 2014
    Quale abbigliamento indossare in gravidanza? Al quinto mese è opportuno scegliere indumenti di cotone, traspiranti o comunque optare sempre per capi realizzati in fibre naturali e non sintetiche. Bisogna tener presente che la termoregolazione del nostro...

  • Gravidanza e ginnastica: attività fisica al 4° mese di gravidanza

    Giu 23, 2014
    Durante il quarto mese di gravidanza è consigliabile muoversi dolcemente. Non bisogna lasciarsi andare alla pigrizia, ma neanche è salubre correre maratone. E´ necessaria un´attività fisica adeguata alla gravidanza, che magari consenta di focalizzare l´attenzione sulla...

  • La scelta del nome del bambino

    Giu 23, 2014
    La scelta del nome del bambino che nascerà, non è affatto semplice. Il nome sarà la caratteristica distintiva del piccolo, e lo porterà per tutta la vita senza poterlo mai cambiare. Molti genitori scelgono per i...

  • Nausea in gravidanza: consigli e rimedi per combattere la nausea

    Giu 23, 2014
    Molte donne soffrono di nausea durante la gravidanza, specie nelle prime settimane, difatti normalmente questo fastidio tende a sparire dal 4° mese in poi. Per alleviare il disturbo meglio prendere qualche accorgimento. Per esempio fare attenzione...

  • Il feto sogna?

    Giu 23, 2014
    Molte mamme si chiedono se i feti sognano? I sogni riflettono le immagini e le situazioni che noi abbiamo immagazzinato nella memoria. Pertanto è evidente che costruiamo i nostri sogni con le esperienze e le immagini...

  • Ascoltare musica in gravidanza

    Giu 23, 2014
    Molte mamme gravide sostengono che il bimbo si muova mentre stanno ascoltando musica. Considerate che se la madre è sdraiata o rilassata i movimenti del feto sono più probabili. C’è da considerare che il volume della...

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Pensieri con la pancia

  • S.O.S. CAPRICCI!!!!

    Dubbi di mamma e papà 2958 0
    Storia di due genitori alle prese con un figlio che non voleva mangiare a tavola. Spesso incontro, nel mio lavoro di psicologa e psicoterapeuta, genitori che necessitano di un confronto o un suggerimento rispetto a comportamenti dei figli, difficili da comprendere e da gestire. Si rivolgono a me e al Centro per le Famiglie...

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