gravidanza

  • Cosa mangiare al 7° mese di gravidanza

    Giu 23, 2014
    Continuare a scegliere cibi buoni, in questo caso anche ricchi di ferro. Nel frattempo si sarà già dovuta scegliere la struttura del parto e ci si potrà informare sulle procedure. La borsa deve iniziare a comporsi....
  • Stitichezza: come curarla al 6° mese di gravidanza

    Giu 23, 2014
    Durante la gravidanza la stitichezza è un sintomo comune. Vediamo come curarla al sesto mese di gravidanza. Innanzitutto alimentiamoci correttamente, cercando cibi ricchi di fibre per tenere regolare la nostra mobilità intestinale. Optiamo per cibi integrali,...
  • Abbigliamento in gravidanza: cosa indossare al 5° mese

    Giu 23, 2014
    Quale abbigliamento indossare in gravidanza? Al quinto mese è opportuno scegliere indumenti di cotone, traspiranti o comunque optare sempre per capi realizzati in fibre naturali e non sintetiche. Bisogna tener presente che la termoregolazione del nostro...
  • Gravidanza e ginnastica: attività fisica al 4° mese di gravidanza

    Giu 23, 2014
    Durante il quarto mese di gravidanza è consigliabile muoversi dolcemente. Non bisogna lasciarsi andare alla pigrizia, ma neanche è salubre correre maratone. E´ necessaria un´attività fisica adeguata alla gravidanza, che magari consenta di focalizzare l´attenzione sulla...
  • La scelta del nome del bambino

    Giu 23, 2014
    La scelta del nome del bambino che nascerà, non è affatto semplice. Il nome sarà la caratteristica distintiva del piccolo, e lo porterà per tutta la vita senza poterlo mai cambiare. Molti genitori scelgono per i...
  • Le voglie in gravidanza: cosa sono?

    Giu 23, 2014
    Il desiderio irrefrenabile per un cibo che coglie inaspettatamente e repentinamente molte donne in dolce attesa, è chiamato comunemente “voglie”. La tradizione popolare vuole che se tali desideri non vengono soddisfatti, le voglie si manifesteranno nel...
  • Nausea in gravidanza: consigli e rimedi per combattere la nausea

    Giu 23, 2014
    Molte donne soffrono di nausea durante la gravidanza, specie nelle prime settimane, difatti normalmente questo fastidio tende a sparire dal 4° mese in poi. Per alleviare il disturbo meglio prendere qualche accorgimento. Per esempio fare attenzione...
  • Dicerie sulla gravidanza: ecco le più fantasiose

    Giu 23, 2014
    Sulla gravidanza se ne dicono di tutti i colori, ci sono svariati proverbi e numerose dicerie. Molti sono davvero divertenti e  esilaranti anche se privi di fondamento, ecco qualche esempio di diceria positiva sulla gravidanza. Se la...
  • Problemi di digestione in gravidanza

    Giu 23, 2014
    Molte volte durante la gravidanza le mamme diventano stitiche per due motivi fondamentali: Il progesterone rallenta l’attività del tubo digerente L’utero crescendo preme sull’intestino diminuendo la sua efficacia. Cosa fare? Non assumere lassativi se non quando...
  • Mal di schiena in gravidanza

    Giu 23, 2014
    La colonna vertebrale, i muscoli della schiena ed i legamenti della schiena, durante la gravidanza sono sottoposti a sollecitazioni estreme. Oltre al peso della madre essi devono sopportare il peso del bimbo e quello dei tessuti...

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