ginnastica

  • Palestra in gravidanza: quali esercizi fare

    Giu 23, 2014
    Se sei incinta e la gravidanza scorre via liscia e il ginecologo ti dà l´ok, non c´è ragione di essere sedentarie: uno studio britannico ha appena dimostrato che i neonati di donne sportive non sono né...

  • Mani e piedi gonfi in gravidanza

    Giu 23, 2014
    All´ottavo mese di gravidanza è comune avere mani e piedi gonfi. Alcuni rimedi per combattere il problema sono: controllare pressione e albumina nelle urine. E´ possibile utilizzare acqua fredda per eventualmente sgonfiare mani o piedi gonfi e...

  • Gravidanza e ginnastica: attività fisica al 4° mese di gravidanza

    Giu 23, 2014
    Durante il quarto mese di gravidanza è consigliabile muoversi dolcemente. Non bisogna lasciarsi andare alla pigrizia, ma neanche è salubre correre maratone. E´ necessaria un´attività fisica adeguata alla gravidanza, che magari consenta di focalizzare l´attenzione sulla...

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Pensieri con la pancia

  • S.O.S. CAPRICCI!!!!

    Dubbi di mamma e papà 2918 0
    Storia di due genitori alle prese con un figlio che non voleva mangiare a tavola. Spesso incontro, nel mio lavoro di psicologa e psicoterapeuta, genitori che necessitano di un confronto o un suggerimento rispetto a comportamenti dei figli, difficili da comprendere e da gestire. Si rivolgono a me e al Centro per le Famiglie...

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