dieta

  • Stitichezza: come curarla al 6° mese di gravidanza

    Giu 23, 2014
    Durante la gravidanza la stitichezza è un sintomo comune. Vediamo come curarla al sesto mese di gravidanza. Innanzitutto alimentiamoci correttamente, cercando cibi ricchi di fibre per tenere regolare la nostra mobilità intestinale. Optiamo per cibi integrali,...

  • Cibi da assumere in gravidanza: consigli per l’alimentazione della mamma

    Giu 23, 2014
    Ecco una lista di componenti nutritivi che non devono mancare nelle ricette gravidanza Ferro: Durante la gravidanza la donna deve produrre il 40/50% in più di globuli rossi, per tanto se si vuole aumentare la produzione...

  • Dieta in gravidanza: cosa mangiare e cosa evitare

    Giu 23, 2014
    La nutrizione della madre ha un’ influenza diretta sulla crescita del bimbo, per tanto è utile ed importante durante la gravidanza alimentarsi correttamente ed in modo equilibrato; introducendo buone riserve di vitamine e di Sali minerali...

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Pensieri con la pancia

  • S.O.S. CAPRICCI!!!!

    Dubbi di mamma e papà 2920 0
    Storia di due genitori alle prese con un figlio che non voleva mangiare a tavola. Spesso incontro, nel mio lavoro di psicologa e psicoterapeuta, genitori che necessitano di un confronto o un suggerimento rispetto a comportamenti dei figli, difficili da comprendere e da gestire. Si rivolgono a me e al Centro per le Famiglie...

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