Sono molto pigra e non ho mai fatto sport. Adesso che sono rimasta incinta la mia ginecologa mi ha consigliato di iscrivermi ad un corso di yoga. Secondo voi è utile?

Utilissimo, sia per avere maggior consapevolezza del corpo e del cambiamento che per apprendere metodiche di respirazione appropriate al travaglio e parto.


Categoria: Stile di vita in gravidanza

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