Come proteggere i capelli in gravidanza e allattamento

Aspettare un bimbo è una delle esperienze più belle che una donna possa fare. Durante la gravidanza una vita cresce dentro di noi ed il nostro corpo cambia di conseguenza: aumentano le curve e si forma il pancione, ma anche la pelle diventa più bella, vellutata.

I capelli non sono esenti da questi mutamenti: cambiamenti ormonali, soprattutto della prolattina che come dice il nome stesso regola la produzione del latte, possono influire sullo stato del nostro capello, generalmente andando ad indebolirlo.

Per proteggerli dunque sarebbe d´aiuto asciugarli in modo naturale, per lo meno d´estate, dato che il phon tende a sfibrarli ulteriormente. L´utilizzo del balsamo è una buona abitudine, da integrare con maschere ristrutturanti ed idratanti per il capello.

L´alimentazione infine è sempre l´alleata migliore: seguite una dieta sana e ricca di frutta e verdura; se necessario, aiutatevi con integratori e vitamine in accordo con il vostro medico.