Salve, ho partorito da due mesi e ho ancora 5-6 chili in più di prima della gravidanza che mi piacerebbe perdere. Che dieta mi consiglia?

Buongiorno, i chili presi in gravidanza nella maggior parte dei casi si smaltiscono da soli nei mesi successivi al parto. Allattando spesso si arriva anche a pesare meno di prima! Se invece vuole seguire una vera e propria dieta dimagrante le consiglio di rivolgersi a uno specialista perché è un momento delicato in cui è importante assicurarsi di avere un’alimentazione equilibrata con tutti gli apporti nutritivi che servono a lei e al bambino. Un caro saluto

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