Abbronzarsi in gravidanza come evitare scottature e macchie sulla pelle

La bella stagione è sempre più vicina e tutti sogniamo un´abbronzatura intensa e dorata. Anche chi è in dolce attesa ha il medesimo desiderio, tuttavia bisogna prendere qualche accortezza in più.

Ecco allora qualche regola per abbronzarsi in gravidanza senza scottarsi e senza avere sgradevoli macchie sulla pelle. I primi giorni è meglio esporsi al sole gradualmente usando dei solari ad alta protezione e evitando le ore più calde della giornata.Quando fa troppo caldo è meglio stare all´ombra indossando dei vestitini leggeri e freschi. E´ consigliabile bere sempre molta acqua per compensare la perdita dei liquidi eliminati con il sudore. Meglio evitare di stare ore al sole sempre nella stessa posizione, la circolazione sanguigna ne potrebbe risentire e ci si potrebbe sentire ancor più affaticate.

Perciò con le dovute attenzioni anche le future mamme potranno godersi la vacanza al mare.