Vene varicose in gravidanza: cosa fare per attenuarle

La gravidanza favorisce la comparsa delle vene varicose sulle gambe e accentua quelle già presenti Questo è dovuto alla pressione che l´utero crescendo esercita sulle vene dell´addome ostacolando così il reflusso del sangue.

Per evitare l´aumento delle vene meglio non trascorrere tanto tempo nè in piedi nè sedute, è consigliabile camminare due o tre ore al giorno utilizzando delle scarpe comode con un po´ di tacco e che non stringano il polpaccio. Quando si riposa meglio tenere gli arti inferiori alzati magari mettendo un cuscino sotto i piedi. Meglio scegliere calze elastiche e contenitive che esercitano una leggera pressione sulle gambe. L´uso  delle calze è consigliato anche dopo il parto almeno per i primi tempi.

Se si soffre di varici meglio evitare bagni troppo calde e ambienti con temperature elevate come saune, che non giovano neanche al bebè .